Wenn Sie im Schlaf häufig sabbern, sollten Sie diese 6 Krankheiten in Betracht ziehen.

1. Ändern Sie Ihre Schlafposition

Schlafen auf dem Rücken kann vermehrten Speichelfluss reduzieren, die Entwicklung der Organe im Körper fördern und sogar die Atmung erleichtern. Vermeiden Sie es, auf dem Bauch zu schlafen; ein U-förmiges Nackenkissen kann Beschwerden lindern.

2. Halte deinen Mund sauber

Halten Sie Ihren Mund jeden Tag sauber, spülen Sie ihn möglichst bald nach den Mahlzeiten aus, putzen Sie Ihre Zähne morgens und abends, verwenden Sie fluoridhaltige Zahnpasta und verwenden Sie mindestens einmal täglich Zahnseide, um die Zahnzwischenräume zu reinigen.

Sollten Sie ein Zahnproblem feststellen, sollten Sie es umgehend behandeln lassen, da es sonst zu einer Lockerung der Zähne und zu Schäden am Zahnfleisch kommen kann.

3. Alternative Medizin

Wenn Sie feststellen, dass Ihr Speichelfluss mit den von Ihnen eingenommenen Medikamenten zusammenhängt, können Sie mit Ihrem Arzt sprechen und fragen, ob Sie auf ein anderes Medikament umsteigen können. Denken Sie aber daran, die Einnahme der Medikamente nicht eigenmächtig zu ändern oder abzubrechen.

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